Mentalhygiene-Beratung

Immer die Unterstützung, die zu dir passt

In der Mentalhygiene-Beratung gehen wir immer von deiner aktuellen Situation, deinen Zielen und deinen Bedürfnissen aus. Manchmal brauchst du ein ehrliches, unterstützendes Gespräch, ein anderes Mal können Hypnose, Brainspotting, Wingwave-Coaching oder EFT dir helfen, der gewünschten Veränderung näherzukommen.

Du musst die Methode nicht im Voraus wählen: Den Rahmen der Beratung und den Ansatz besprechen wir gemeinsam, während der Sitzung.

Was dich erwartet

• Ein sicherer und annehmender Raum: Wir arbeiten in einer ruhigen, vertraulichen Atmosphäre, in der dir Aufmerksamkeit und Respekt begegnen.
• Ein individueller Ansatz: Das Gespräch und die verwendete Methode richten sich nach deiner aktuellen Lebenssituation, deinen Zielen und deinen inneren Prozessen.
• Flexible Methodenwahl: Während der Sitzung – nach gemeinsamer Absprache – können wir Gespräch, Hypnose, Brainspotting, Wingwave-Coaching oder EFT einsetzen.
• Praktische Unterstützung: Die Sitzung kann dir helfen, deine Schwierigkeiten besser zu verstehen, deine inneren Ressourcen zu mobilisieren und den nächsten für dich gangbaren Schritt zu finden.

Empfehlenswert für dich, wenn du

• in einer schwierigen Lebenssituation klarer sehen möchtest,
• mit Angst, Ängsten, Stress oder einem Feststecken kämpfst,
• wiederkehrende Muster oder schädliche Gewohnheiten ändern möchtest,
• Unterstützung bei Zielen zur Selbsterkenntnis, im Privatleben oder bei der Leistung suchst,
• noch nicht weißt, welche Methode am besten zu dir passen würde.

Der Rahmen

• Dauer: 60–90 Minuten
• Ort: persönlich in Győr oder online
• Preis: 27.500 HUF

Wichtig: Die Beratung ersetzt keine psychiatrische oder medizinische Versorgung. Bei einer akuten Krise oder einer dringenden Notlage suche sofort professionelle Hilfe.

Termin vereinbaren

Wenn dir ein unterstützendes Gespräch guttun würde, nimm Kontakt mit mir auf, oder buche direkt einen Termin.